De mening van de dokter: Voedingsmiddelen die gebruik maken van fermentatie, chemicaliën (azijn, zout, suiker), bacteriën, schimmels, gist, etc., in hun productie zijn niet “bedorven”, ze zijn “verwerkt”, en omvatten vele regionale specialiteiten die door velen in de VS minder smakelijk worden gevonden, behalve alcoholen.
Bederf verwijst meer naar wanneer voedsel oneetbaar wordt door ofwel overmatige groei van toegevoegde verwerkingsorganismen (denk aan de drie weken oude Camembert), de accumulatie van pathogene populaties, of hun toxische bijproducten, of uitdroging door slechte opslag. Over het algemeen zijn de bijproducten van opzettelijk toegevoegde organismen niet schadelijk, anders zouden we ze niet gebruiken, maar de ammoniak in de kaas is te veel (en laat explosieve detectoren afgaan op vliegvelden !, zoals ik heb ontdekt) Ziekteverwekkers zijn organismen, of hun bijproducten, schadelijk voor de mens.
Er zijn verschillende routes naar ziekte door voedsel: 1) Voedsel kan in zijn productie besmet zijn met zeer virulente organismen die goed groeien, zelfs in kleine hoeveelheden (hepatitis A, tyfus, cholera) en wijzen op de noodzaak om het gebruik van dragers hiervan te vermijden, en om een goede handwas te oefenen. Geen enkele hoeveelheid goede opslag voorkomt deze.
2)Voedsel kan in zijn productiecyclus besmet zijn met minder virulente organismen die dan maagzuur kunnen overleven en in de darmen kunnen groeien en ziekte kunnen produceren. Het wassen van voedsel (E. coli) en volledig koken tot bacteriedodende temperaturen (Salmonella) vermindert de kans op ziekte, net als koude opslag om het aantal van deze bacteriën waaraan een consument wordt blootgesteld te verminderen. Het immuunsysteem kan met kleinere aantallen van deze verontreinigingen omgaan. Immuungevoelige of immuungecompromitteerde personen (kinderen) doen het hier minder goed, vandaar de instructie om eieren voor kinderen volledig te koken.
3) Voedsel kan slecht worden opgeslagen, zodat minder virulente ziekteverwekkers uitgroeien tot een populatiegrootte die ziekte zeer waarschijnlijk maakt. Waar voedsel al wordt bewoond door een toegevoegd organisme, zoals yoghurt, hebben de afvalproducten van het organisme de neiging om andere organismen te onderdrukken, waardoor bederf minder aan de orde is, vandaar het gebruik van de methode om de opslag te verlengen, historisch gezien. Maar, in andere voedingsmiddelen, als er bacteriën aanwezig zijn (en ze zijn constant in de lucht), zal warme opslag overgroeiing veroorzaken. Als er slechte bereidingswijzen worden gebruikt (snijden van groenten op vleesplanken, enz.), dan is de kans op Salmonella-overgroei groot. Houd oppervlakken en gereedschap schoon en gescheiden! Rijker voedsel, groter oppervlak (d.w.z. gehakt vlees), blootstelling aan door de lucht overgedragen organismen, vocht en warmte combineren om de groei van bacteriën te ondersteunen, dus gesloten, koele, droge, ongehakte opslag is een goede praktijk.
4) Wanneer de opslagomstandigheden de groei van bacteriën toestaan, treden er twee methoden van ziekte op. Ten eerste, een directe ziekteverwekker groeit naar aantallen die te hoog zijn voor het lichaam om aan te kunnen, en de inname leidt tot groei in de darmen. Deze methode verschijnt meestal als een ziekte na een paar dagen, wanneer de ziekteverwekker, zeg maar Salmonella, ofwel het weefsel binnendringt ofwel een toxine produceert dat verantwoordelijk is voor een symptoom (diarree, enz.). Ziekte is sneller afhankelijk van de hoeveelheid ingenomen voedsel.
5) Veel voedselvergiftiging is echter te wijten aan een indirecte methode: het organisme produceert een toxine als het groeit in het “opgeslagen” voedsel, en de opname resulteert in een snelle ziekte als het toxine wordt geabsorbeerd, vaak in de maag. Dit type is verantwoordelijk voor de ‘30-90 minuten na het eten’ ziekten, vaak veroorzaakt door stafylokokken die op de menselijke huid worden aangetroffen, en niet gedeactiveerd door verhitting. Nogmaals, prep-methoden zijn meestal foutief, verergerd door warme opslag.
6) Het is niet vaak mogelijk om te bepalen of voedsel besmet is zoals hierboven, omdat sommige pathogene organismen, en toxines, geen duidelijke markers produceren die door de mens kunnen worden gedetecteerd. Maar, als er sprake is van bederf door een niet-schadelijk organisme, is dit duidelijk een teken dat er ook schadelijke dingen aanwezig kunnen zijn, en dus kan het voedsel beter worden vermeden, nee?
7) Hepatitis B en C worden gecommuniceerd door contact met het bloed, niet door orale inname. En, hepC veroorzaakt kanker in de lever door langdurige infectie die leidt tot littekenweefsel dat transformeert in kanker na ongeveer 25 jaar, met enige hulp van gastheer-virale interactie, voor zover we weten.
8) De meeste schimmels zijn onschadelijk, maar hoge concentraties smaken slecht, zelfs op kaas. Pinda schimmel is dat niet, omdat het aflatoxine produceert. Er zijn genoeg andere dingen die op voedsel groeien, zoals slijmvormen, die walgelijk zijn om naar te kijken, maar niet schadelijk. Toch zijn ze een marker voor bederf.
Ik snij schimmel af van kaas omdat ik het niet kan verdragen om het te verspillen. ik geef de voorkeur aan verser spul, tho. Ik bewaar alles wat in de koelkast past, want dit vertraagt de oxidatie, die slecht smaakt, maar op zich niet schadelijk is. Denk aan olijfolie.
Het lange en het korte is, ken je voedselcyclus.