Ik heb deze vraag aan veel vrienden van mij uit Rome gesteld, en ze zijn het er allemaal over eens dat alleen dooiers mogen worden gebruikt. Toen heb ik de wetenschappelijke reden hiervan kunnen achterhalen.
De echte uitdaging bij dit recept, dat het verschil maakt tussen een perfect gemaakte romige carbonara en alleen pasta met omelet, ligt in de temperatuurbeheersing.
Het probleem om de saus niet te laten stremmen ontstaat namelijk als je de pasta die net uit het water is gehaald bij 100 °C mengt met eicomponenten die bij een veel lagere temperatuur coaguleren. In het bijzonder, zoals iedereen die een ei heeft gebakken weet, stolt eiwit eerder dan dooier (de temperatuur van de eiwitstolling is ongeveer 60-62 °C voor de eerste, 68-70 °C voor de tweede).
Dit betekent dat eiwitten vatbaarder zijn voor het verpesten van je carbonara, als je er niet in slaagt de totale temperatuur snel te verlagen tot onder de 60 °C. Omdat eiwitten alleen dienen om een vloeibaarder substraat te verkrijgen (romigheid en smaak komen meestal van dooiers), worden ze meestal weggelaten en vervangen door zetmeelhoudend pastawater.
Doe dus alleen dooiers (één per persoon) in een grote kom en klop ze op, voeg pasta al dente toe zonder ze eerst te belasten, gebruik een grote vork of keukentang om ze direct uit de pot te halen, en meng ze dan snel door elkaar terwijl je de overige ingrediënten toevoegt.
Op deze manier zorgt kookwater dat aan het pastaoppervlak blijft kleven voor zowel de vloeibare basis voor de saus als voor voldoende warmte om de saus te verdikken, terwijl het mengen de overtollige warmte verspreidt.