Ik ben ervan overtuigd dat de slijmerigheid van het anders gezonde gesneden vlees van de lunch het gevolg is van het water dat tijdens de verwerking is toegevoegd. De voedselverwerker/fabrikant probeert zoveel mogelijk water in het product te injecteren… omdat de verkoop van water aan hun klanten het resultaat verbetert, en heel mooi.
Hier is wat info, om te overwegen bij het zoeken naar bronnen van dit soort slijm:
- Vet: 1 gram = 9 calorieën
- Eiwit: 1 gram = 4 calorieën
- Koolhydraten: 1 gram = 4 calorieën
Gewapend met bovenstaande gegevens kunt u beginnen met het interpreteren van het etiket op het product. Hier is een link naar het label voor de Dietz en Watson kip :
Hier zijn de ingrediënten van de gelinkte pagina (zoals ik dit schrijf, 10 juni 2016):
Kippenborst, Water, Honing, Bevat minder dan 1,5% Zout, Geïsoleerde Sojaproteïne, Suiker, Vetvrije Droge Melk, Natriumfosfaat, Kaliumchloride. Gecoat met Suiker, Tomatenpoeder, Paprika, Dextrose, Zout, Ui en Knoflookpoeder, Azijn, Maltodextrine, Kruidenextracten, Grill Flavor (Van Plantaardige Olie), Gewijzigd Maïs Zetmeel, Maïsstroop Vaste stoffen, Gebruind In Canola Olie.
Merk op dat kippenborst (die in zijn natuurlijke en gekookte staat een aanzienlijk deel van het water bevat) ten minste 50% van het product uitmaakt. Toegevoegd water is het volgende ingrediënt, en omvat zeker 45% of meer van het product.
Terug naar het etiket, laten we wat rekenen. Uit het etiket blijkt dat elke portie van 56 gram ongeveer ¾ gram zout bevat… zout water wordt ‘geïnjecteerd’ (waarschijnlijk vacuüm opgezogen) in de kip tijdens de verwerking.
Dit laat 55,25 gram over voor de portie. (Cursief aangegeven gegevens zijn subtotalen van het gewicht.)
Vanaf het etiket heeft elke 55,25 gram portie ongeveer 2,0 gram vet, of 8 calorieën (2 gram* 9 calorieën/gram). 18.
Deze laat 53,25 gram van de portie over, die bestaat uit koolhydraten, eiwitten en water.
Vanaf het etiket heeft elke portie van 53,25 gram ruwweg 2,0 gram koolhydraten (suiker), of 8 calorieën (2 gram* 4 calorieën/gram). Lopende calorieën subtotaal: 26.
Deze laat 51,25 gram van de portie over, die bestaat uit proteïne en water.
Vanaf het etiket bevat elke portie 12,0 gram proteïne. Calorieën uit koolhydraten is gelijk aan 48 (12 * 4). , subtotaal 76). Running calorieën subtotaal: 74. (Dit ligt dicht bij de waarde op het etiket; geautoriseerde trucjes zorgen ervoor dat de nummers van de componenten zelden precies gelijk zijn aan het nummer dat voor het voedselproduct is aangekondigd).
_Dit laat 39,25 gram van de portie over, wat bijna volledig water is … waarvan een gedeelte integraal deel uitmaakt van het vlees (anders zou de textuur schokkerig zijn, of nog erger). _
Het etiket vermeldt dat minstens 28 gram van het product uit kip bestaat; deze 28 gram omvat het water dat van nature in het vlees aanwezig is.
Hier is een gokje gedaan, maar elke portie van deze gesneden kipfilet is niet minder dan 1/3 toegevoegd water, dat begint te ‘schudden’ zodra de verpakking wordt geopend. (Sommige verwerkers noemen dit een bouillon, een marinade, of een soortgelijke marketingterm. Het is toegevoegd zout water. Periode). De ‘fabrikanten’ van dergelijke voedingsmiddelen voeren zoveel mogelijk extra water in het product in… want hun winst is groter, hoe meer water ze de klant verkopen.
=================================
U kunt het overtollige water vrij gemakkelijk kwijt door het lunchvlees tussen de lagen papieren handdoeken te leggen en even te microwuiven.
Of u kunt vlees van betere kwaliteit kopen, dan de voorverpakte rotzooi bij de supermarkten van de keten. Hillshire Farms zijn de ergste overtreders met betrekking tot slijmerig gesneden lunchvlees. De Dietz en Watson vers gesneden vleeswaren (van de serviceleverancier/slagerij) hebben minder geïnjecteerd water dan hun gesneden/verpakte producten.