Vroeger had ik moeite om de kip mals te krijgen, maar ik heb veel geluk gehad met een paar simpele vuistregels.
- Zout de kip ruim van tevoren en laat 20-30 minuten zitten.
- Doe je best om het niet te gaar te maken. Het is een dunne lijn tussen ondergekookt (wat gevaarlijk is) en overgekookt (wat onaangenaam is om te eten), en het is gemakkelijk om zich te vergissen aan de kant van onaangenaam om gevaarlijk te voorkomen. Loop gewoon voorzichtig en je kunt die perfecte middenweg vrij betrouwbaar raken.
- 3. Werk het vlees af met een convectiekookmethode, ook al begint het niet op die manier. Ik vind het leuk om kippenborst te pannen, en dan af te maken in de oven. Zo krijg je de buitenkant waar je naar op zoek bent, terwijl je het risico op oververhitting drastisch vermindert (zie punt 2.)
Ik vond droogzouten net zo effectief of effectiever dan pekelen, en minder moeite. Het komt vaker voor bij biefstukken, maar ik doe het de hele tijd bij kip. In principe zout je de kip ruimschoots, en breng je het op smaak zoals je wilt, laat het dan minstens 20 - 30 minuten zitten, maar niet meer dan een uur.
Vergeef mijn vage wetenschap hier, maar zoals ik het begrijp, trekt het zout eerst vocht uit het vlees, en als het eenmaal genoeg vocht uit het vlees heeft gehaald om het zout te verzadigen, zuigt het vlees het nu gezouten water op (samen met wat voor andere kruiden je ook hebt meegenomen). Zodra het zout in het vlees is doorgedrongen, begint het de eiwitten af te breken, zodat ze geen kans krijgen om bij verhitting vast te grijpen en rubberachtig te worden.
Overkoken is een voor de hand liggend probleem, dat meestal wordt veroorzaakt door paranoia over salmonella, wat een volkomen redelijke zorg is. Begrijp me niet verkeerd - je moet je zorgen maken over salmonella. Maar overdrijf het niet. 165F is genoeg om schadelijke bacteriën te doden; met een inwendige temperatuur van 165 is de kip veilig om te eten. Als je er in snijdt, moet het vlees wit zijn, niet roze, en het sap moet helder zijn. Dit moet echter een last-minute dubbele controle zijn; snij niet in het vlees tenzij je vrij zeker weet dat het klaar is, of je laat al het sap eruit en het komt er droog uit.
En het afmaken met behulp van een convectie kookmethode maakt dit gewoon een beetje makkelijker. Bij het aanbraden van de buitenkant van een stuk vlees, of het nu in een pan is, op de grill, of wat dan ook, wordt de buitenkant erg heet voordat de binnenkant een voedselveilige temperatuur bereikt. Als u op deze manier doorgaat met koken totdat de binnenkant doorgebakken is, zal de buitenkant te gaar worden, en de rest zal ergens tussendoor gaar en te gaar zijn. Het doel is natuurlijk dat alleen de buitenste delen worden geschroeid, en de rest van het vlees, helemaal door, gewoon gaar is. Convectie koken zal je daar veel zachter en veiliger krijgen, en maakt het veel makkelijker om het vlees sappig en mals te krijgen. Dus, schroeien in de pan en eindigen in de oven; of verkoeling op de grill op hoog, laat dan het vuur zakken tot laag en sluit het deksel om het koken af te maken.
Een andere truc, als je eenmaal een gevoel hebt hoe lang het duurt om een snede van een bepaalde grootte en dikte door te koken, is om het er gewoon een beetje vroeg af te trekken, het te bedekken met aluminiumfolie, en de rest van de warmte te laten eindigen met het koken. Omdat het alleen maar de interne temperatuur gelijk maakt, in plaats van verder op te warmen, zal dit ook helpen om oververhitting te voorkomen.